Bergsidan är en del av Friluftsfrämjandet. Vår verksamhet är klippklättring och toppturer.
Vi har också kurser i klättring och skidåkning, inomhusträning och isklättring.
Varje år arrangerar vi en rad resor med klätter- och skidteman. Häng med!

Telemarksdagar Romme 2019

Vill du lära dig åka telemark eller få hjälp att bli ännu bättre? Alla från superduktiga till de som aldrig provat på är välkomna!

Mer om våra telemarksdagar ›

Lyngen 2019

Bergsidan arrangerar även i år tre topptursresor till världens troligen bästa och vackraste skidområde.

Läs om resorna till Lyngen ›

Toppturer Briançon

Vad sägs om en vecka med toppturer i gömda pärlor runt härliga skidorten Serre Chevalier och Frankrikes högst belägna stad Briançon?

Mer om toppturer Briançon ›

#bergsidan på Instagram

Now I'm back in work mode - for real!! (Like the last two weeks of work have not been for real?! 😂)
I'm really excited about coaching this group for another season. 🙌
This time we're gonna dig deep and work with the mental approach of climbing! 🧠
Yesterday was the first day and we started to work with our mind bringing out the awareness that we have a "doers mind" and an "undermining mind" (translation: a positive and negative mind).
All our aware thoughts on something are either positive or negative. You see a challenge or you see a problem. You get excited or you doubt.
The first exercise and homework is to find out which is their stronger mind and to create awareness of their thoughts both during training and during the day.
Its gonna be challenging and I'm really excited to see how they do!! Can't wait for the second part tomorrow! ✌️
(Damn I want to take this course myself) 😂😂 @bergsidan
#coaching #mentalgame #trainingforclimbing #klättra #mentalträning #träning #klättercentrettelefonplan #bergsidan

Climbing course practicing different rescue techniques. Scenario: you and your climbing partner rappel down the route. Second rappeller gets hit by a rock and becomes unconcious/gets stuck in the rappel device/gets hurt for whatever reason and can’t continue down. He is 10m up from the next rappel station, where you are located. What do you do? #klättring #climbing #climbing_is_my_passion #friluftsfrämjandet #bergsidan

Escape the system with a laugh. Today Bergsidan held a course in rescue techniques for climbers. #bergsidan #friluftsfrämjandet #friluftsfrämjandethuddinge #climbing #escapingthesystem #vårdkaseberget #safeclimbing #knowledgenotgear

Klättring på Örnberget idag. Blev både topprepsklättring och ledklättring😀👍 Perfekt start på semestern! #livskvalitet #climbing #crag #berget #örnberget #bergsidan

Ytterligare en härlig dag på klippan! Innehöll kul klättring, fantastiskt väder och många lektioner i ödmjukhet😁😂🙈 #climbing #rockclimbing #bergsidan #livskvalitet #livetpåenklippa #grönbrinksberget

Löjliga familjen. #nästaprojekt #climbergoals #rockclimbing #comingproject #offpiste #tilltopps #enannantypavtopptur #bergsidan tack för en superdag @reneehyden #superwomen #lugn #harmoni #flow

Perfekt dag på klippan! #climbing #climbing_pictures_of_instagram #bergsidan #friluftsfrämjandet #livskvalitet

It is very rewarding to teach, especial when it comes to climbing. We had the most splendid weekend with a fantasic group of new climbers at Simonsberget 😅🌞. Go to www.bergsidan.se for more info. #tunaberg #simonsberget #bergsidan #friluftsfrämjandet #rockclimbing

Säsongskort

Sätt in 250 kr på pg 14 35 35-3 och skriv "säsongskort klättring" och ditt medlemsnummer på talongen, så kommer kortet på posten. För att köpa kortet ska du
vara medlem i Friluftsfrämjandet. Läs mer här »

Registrera dig för vårt medlemsutsick

Vill du få löpande information om Friluftsfrämjandet Bergsidans verksamhet med klättring och skidåkning i stora berg?
Anmäl dig till vår mailinglista här »

Bergsidans verksamhet ingår i Friluftsfrämjandet. Mer information
om Friluftsfrämjandet finns på www.friluftsfrämjandet.se.

Välkommen till Bergsidan

Bergsidan är en del av Friluftsfrämjandet. Vår verksamhet är klippklättring och toppturer. Vi har också kurser i klättring och skidåkning, inomhusträning och isklättring.Varje år arrangerar vi en rad resor med klätter- och skidteman. Häng med!